100 Tage Dankbarkeit & 14 spielerische Übungen zum Erlernen von Achtsamkeit, positiver Psychologie & Resilienz. Dankbarkeitsrituale fördern Kinderwissenschaftlich bewiesen dabei, ihre Emotionen bewusst wahrzunehmen und zu benennen. Achtsamkeits- und Atemübungen unterstützen sie dabei, sich besser zu konzentrieren. Empathie und eine bessere Entscheidungsfindung werden gestärkt. Für Kinder von 5 - 12 Jahren Warum ist Dankbarkeit so wichtig für Kinder? Kinder lernen, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren Kinder lernen ihre Gefühle zu benennen und mit Emotionen jeder Art umzugehen Kinder lernen mit spielerischen Achtsamkeits- und Atemübungen sich zu konzentrieren und zu erden Mitgefühl, Empathie und bessere Entscheidungsfindung werden gestärkt Kinder lernen mit Stress und den Herausforderungen des Lebens umzugehen Hardcover 152 Seiten Wunderschöne Illustrationen von Judith Havemann ISBN 9783982366173